花粉を忘れられる家
こんにちは！有本です😊
3月に入り今年もこの季節がやってきました！
それは
花粉症 🤧🌲
私もかれこれ20年以上悩まされています
暖かい日も多くなり気持ちのいい気候なのですが
花粉症の人にとっては1年で最も憂鬱な季節ですよね🥲
日本人の2人に1人が花粉症
花粉症で悩まされている人は
年々増加していて2024年の調査では
2人に1人が
『花粉症である』と答えています
出典：ウェザーニュース
花粉症は日本人特有の
国民病
とも言われています
最近は花粉症の症状が出始める
年齢の若年化が進んでいます
小学校に入学するくらいの年齢から
発症する子供が増えていて
10代では7割弱がもうすでに
花粉症を発症しています
出典：ウェザーニュース
症状が出ると日常生活もままなりません！
学校でも勉強に集中できなかったり
かなり支障が出てしまいますよね💦
そして都道府県ランキングでは
弊社のある岐阜県は6位と
かなり高い位置にランクインしています
↑嬉しくないランクインですね💧
出典：ウェザーニュース
本州の太平洋側が多く
特に 関東甲信と東海で60％を超える県が
多いという調査結果が出ています
花粉症の症状
花粉症の症状は人によって異なりますが
主な症状としては
・くしゃみ
・鼻水
・鼻づまり
・目のかゆみ
・鼻のかゆみ
・のどのかゆみ
・頭痛
・皮膚のかゆみ
などがあります
くしゃみが止まらなかったりすると
運転も本当に危険です🤧💦
これは花粉症になった人じゃないと
わからない辛さでもありますね🥲
花粉と乾燥
花粉 に 乾燥 は 大敵 です！
乾燥していると花粉は細かくなり
舞い上がりやすくなります
この季節はまだまだ乾燥する季節です
空気が乾燥していると鼻や喉の粘膜も
乾燥してしまいます
のどや鼻などの呼吸器の粘膜には花粉やほこりやウイルス
などの侵入を防ぐバリア機能があります
出典：Dainichi
乾燥していると異物を排除しにくくなり
体内に残ってしまいアレルギー症状が起きやすくなります
乾燥を防ぎ粘膜のバリア機能を保つことも
重要な花粉対策になります！
だから体を守るためにも
加湿はとても大切なんです！
外が乾燥していると家の中も乾燥してしまいます
外ではマスクをして花粉を防ぎ
家の中ではしっかりと加湿をする事が
とても効果的な花粉対策になります！
特に寝ている時の加湿が重要！
寝室をしっかり加湿するようにしましょう！
適切な湿度は？
適切な湿度は 40~60% です
湿度は低すぎても高すぎてもダメです！
湿度を保つためには室温の管理も大切です
室温 23℃以上
湿度 50％前後
この温湿度を保つ事がとても重要！
この温湿度での暮らしは花粉対策だけでなく
インフルエンザや風邪などの予防にもなります！
みなさんは今、どんな温湿度の環境で
暮らしているのかを知っていますか？
まずはご自身のご自宅がどんな温湿度なのかを
温湿度計を置いて可視化をしてみてください！
・リビング
・脱衣場
・寝室
など各箇所での温湿度を計測してみてください！
室温 23℃以上
湿度 50％前後
家の中をできるだけこの温湿度に一定に保ちましょう！
寒暖差が激しく朝や夜はまだまだ寒い日が
多いので暖かくしてしっかり加湿をする様にしましょう
家での花粉対策
家の中での花粉対策としては
花粉を家の中に持ち込まない
ということがまず大切です！
外から帰って来たらコートや上着を
玄関で脱いでかけておくというのも
とても有効です！
↑多治見市O様邸の玄関
上着を家の中に持ち込まないだけでも
かなり効果があります！
な・の・に！！
洗濯物を外に干してしまっては
もともこもありません💦
外に洗濯物を干したり布団を干すと
大量の花粉が付着してしまいます！
ですのでご自身やご家族が花粉症であれば
この時期に洗濯物を外に干すのはやめましょう！
この時期だけでなく洗濯物は家の中に干して
しっかり乾くようにしておくことで
季節や天候にも振り回されないし
家事もうんと楽になります😊
無理なく快適に
12月と1月にお施主様宅へ伺った時に撮影したものです
↑12月中旬撮影
↑1月中旬撮影
12月と1月で気候としては真冬ですが
実際にこの温湿度で暮らしていらっしゃいます☺️
しかも暖房器具は
6畳用のエアコンだけ！
・LDK
・お風呂や脱衣場
・誰もいない寝室などの居室
・トイレ
など家中どこでも24時間この温湿度を保ち
快適に暮らしていらっしゃいます！
どちらの家も家を建てて2年ほどになります
お施主様ご自身やご家族が花粉症で悩まれて
いましたが花粉の季節をこの家で暮らしてみて
『家の中では花粉を忘れられる！』 と
とても感激されていました！
真冬でも暖房器具は6畳用のエアコンだけで
この室温になるので電気料金を気にすることなく
快適な暮らしができます！
花粉対策まで考えられた家づくり
花粉症は日本では2人に1人が発症している
日本特有の国民病となっています
今花粉症を発症していなくても
いつ発症するかはわかりません！
↓家を建てる際は以下の事をしっかり確認してみましょう！
- 24時間換気で花粉は入ってこない？
- 洗濯物は家の中でしっかり乾く？
- 室温23℃以上 湿度50％前後に保つ電気料金は？
- コートや上着の置き場所の動線
これから家づくりをお考えの方は
花粉対策のしっかりできる家づくりを
する必要があると思います！
3月16日17日の土岐市の完成見学会は
残り1枠となっています！
美濃加茂市のモデルハウスは随時公開中です！
※完全予約制
この時期だからこそわかる事が体感できるはずです！
そして
花粉症でしたらぜひ見学の際は
マスクを取ってこの温湿度を体感してください☺️
ご予約お待ちしております😊
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スマイラス匠建 / 株式会社匠建
住所：岐阜県美濃加茂市加茂野町稲辺1357-3
TEL：0574-28-2286
広報 有本
